Blog

Af Catrine Engelgreen

Løberne er på gaderne igen… jeg ser dem hver dag og hver eneste af dem, minder mig om, at jeg ikke selv får løbet så meget for tiden. Så kommer de rendende der igen og fylder gader og stræder. Og de smiler og de snakker. De har store smil på deres læber, MENS de løber i deres stramme kropsnære tøj, der gør det muligt at se alle formerne. De løber og smiler altså samtidig, og mange af dem ser nærmest lykkelige ud. Men kan man egentlig være det? Altså lykkelig mens man løber?

”Er der noget, der hedder løbe-lykke?” spurgte jeg en af mine nye kolleger hos Running26. ”Ja, det kan man faktisk godt sige – man taler om noget, der hedder Runner’s high – hvor man kan blive helt høj af at løbe. Selv mærker jeg også en super god lykke-fornemmelse i kroppen efter et godt træningspas!” svarede Kenneth.

Løbe-lykke?… jeg kender mere til løbe-LØKKEN!! Den strik, der strammer og minder mig om, hvor dårligt det går med mit løb. Den der strammer til, hver gang jeg ser en løber spæne forbi mig, alt imens jeg kommer gående med en kaffe latte og en chokolade cockie i hånden.

Det er mit andet år som løber, og jeg føler mig stadig som begynder-løber. Mit løb gennem de hårde vintermåneder kan beskrives som værende meget ustabil…. Jeg har med andre ord ikke fået gang i mit løb, som jeg havde håbet på. Ingen store skader – jeg har bare været ramt af familiefester, julefrokoster og ”alt for travlt på arbejde”. Kender du det? Eller er det bare mig??

Hvem giver dig et kram, når lykken er stram?

Det er ikke kun løbe-løkken, der strammer – det gør mit tøj også! Det er da utroligt, at det kan ligge der i skabet, pænt lagt sammen over længere tid og bare krympe. Jeg har virkelig ikke rørt det – og det er vasket ved de rigtige grader! Hvad foregår der??? Arh okay – jeg kan godt lidt regne sammenhængen ud. Når man skifter løbetræningen ud med et par kaffe latte om dagen, så smitter det af på tøjets pasform. Det hele strammer til – hvad gør jeg ? – jeg skal i gang igen og ha løsnet knuderne!

”Kun gennem handling vinder livet i betydning!”

Jeg bad om et kram og hjælp til at komme ud over bakkerne. Jeg ringede til en veninde, vi mødtes, jeg fik en krammer - og så løb vi en tur! Nu har vi aftalt at løbe 2 gange om ugen og ved siden af har jeg fået opbakning fra mine nye kolleger i Running26, som selv om de er garvede løbere ved meget om den mentale barriere, der kan stå i vejen for løbe-lykken.

Mine damer og herrer – hos Running26 giver vi en krammer, hvis løbe-løkken strammer, vi løsner løkken med motivation, opbakning og viden om løb – og vi hjælper dig til at finde løbe-LYKKEN igen!

Løbe-løkken er løsnet – nu går (løber) jeg efter løbe-lykken!

 

• Catrine Engelgreen er (forholdsvis) ny blogger hos Running26
• Hun er foredragsholder i motivation, ændring af vaner og livsglæde
• Med sit foredrag ”fra mareridt til maraton” giver Catrine andre mod og håb samt energi og lyst til at handle
• Løb sit første maraton i maj 2010 – og kæmper stadig for at få løb ind som en del af en travl hverdag
• Tidligere storryger og overvægtig