Blog

Af Bjarke Kobberø

…og åbenbart også mig. Ja, for stærk bliver jeg sjældent kategoriseret som. Eller, i hvert fald ikke fysisk stærk. Stærkt ildelugtende, stærkt irriterende, stærkt spisende måske, men blåstemplingen bomstærk er det vist kun mig selv der vil plante på mine mere eller mindre brede skuldre (lidt selvfed er man vel). Nå, det var nu ikke styrketræning det skulle handle om i dag, det kommer jeg tilbage til på et senere tidspunkt.

Den let rodede indledning havde egentlig blot til formål at lægge op til at jeg blev syg i fredags (€#€#R%#%€&#&€ - hov, mange eurotegn i bandebygen. Spøjst tilfælde). Det er mit liv ganske enkelt for kort til. Altså sygdommen. Det betød også at den forgangne uges træning kom til at bære præg af dette nedbrud. Igen, sygdommen, som jeg tydeligvis – objektivt - vurderer til at være en større krise end euroens. Det blev derfor kun til 50 km løb, men derimod 1 times spinning, en del transport-cykling og kort opstart på hometrainer til slutningen af Bossen & Bumsen (jeg følte mig klart som Bossen – og hvor havde de dog bare en enestående fantastisk tøjsmag i 80’erne, jeg fik god inspiration til min dresscode for 2012. Glæd jer).

Ja, kun 50 km løb. En kommentar der står i skærende kontrast til min seneste føljeton hvor 50 km var loftet for min træning. Jeg er dog kommet ind i en super god træningsrytme over de seneste 3-4 måneders tid, hvor jeg i 4 blokke af 3 uger har fået løbet mellem 80-100 km/uge. For pokker det har rykket. Jeg har aldrig før løbet så mange km over en periode som denne, og vil ikke tøve med at konstatere at jeg må være ganske tæt på mit livs form, uden egentlig at have testet det af. Men det føles godt, og det er jo en glimrende start. Jeg er begyndt at løbe meget til/fra arbejde, hvilket har gjort det muligt at nå op på dette for mig rimeligt voldsomme antal km uden at det går udover hverken arbejde eller familie. Det vil jeg også vende uddybende tilbage til senere, og her blot konkludere at min krop øjensynligt responderer ualmindeligt godt på de mange km i denne periode – nok primært fordi jeg over de seneste år har fået opbygget et fundament, der gør at jeg kan håndtere de mange km og træningspas. Samtidig er det en ny udfordring for min krop, og er der noget formkurver sluprer i sig som Rasmus Klump dunker pandekager er det nye udfordringer. Det knirker lidt rundt omkring, men så holder det jo som bekendt.

Der er smæk på forretningen i disse uger, inklusiv nogle super spændende tiltag hvor vi giver den fuld gas med opkvalificeringen af vores trænerstab, samt min indtrædelse som chief coach for vores Club Running26 (hvilket jeg er ekstremt begejstret for, glæd jer til 2012!). Derfor kommer træningen de næste 3 uger til at blive meget eksperimenterende, hvor jeg både vil lege med epo, clenbutero….øh jeg mener selvfølgelig lege med hvordan jeg med fordel kan strikke min træning sammen fra 1. januar, hvor skruen for alvor sættes i vandet med at inddrage svømning, cykling og styrketræning. Apropos skruen i vandet, så var jeg i svømmehallen i dag for første gang i 10 år tror jeg, hvilket der berettes om næste gang. Den ultimative cliffhanger!?