sundhedsdag

Giv dine medarbejder en dag fyldt med energi

Brug en sundhedsdag i din virksomhed til at introducere nye initiativer og til at opleve effekten af at være aktive sammen.

Har I sundhed på dagsordenen i virksomheden, så anbefaler vi at demonstrere det med handling. De sundhedsdage, vi typisk afvikler hos virksomheder, kombinerer oplæg, øvelser og fælles motion. Et eksempel kunne være:

  • • Fælles morgenmad og introduktion til dagen
  • • Foredrag og demonstration af mindfulness i hverdagen
  • • Opdeling efter arbejdsfunktioner og inspirationsoplæg til motion på arbejdspladsen
  • • Refleksion og arbejdsgrupper omkring konkrete muligheder for implementering
  • • Frokost
  • • Foredrag om sund kost og kontrol af energiniveau.
  • • Omklædning
  • • Fælles motion (gåtur, løb, cykling, etc.)
  • • Afrunding og præsentation af opfølgning

Opfølgningen er afgørende, hvis I vil sikre en varig effekt af at investere i en sundhedsdag. Tal med os om, hvordan både dagen og opfølgningen kan fungere optimalt hos jer. Kontakt Anders Løvgreen for at høre mere om mulighederne.

Referencer

et udpluk af vores referencer...
Copyright by Running26 ApS - Jægersborg Alle 1D – Bilharziosebygningen - 2920 Charlottenlund.